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Nadando junto a las islas del Tera
Vega de Tera dista 79 kilómetros por carretera de Zamora, pertenece a la Comarca de Benavente y los Valles y consta de las pedanías de Calzada de Tera, Junquera de Tera y Milla de Tera. El pueblo está situado junto al río Tera, en la Ruta de la Plata y en el Camino de Santiago. La localidad posee bellísimos paisajes debido a su rica vegetación y a su proximidad al río, que ha generado unas bonitas islas. En el término municipal hay varias zonas acondicionadas para el baño, bien en la orilla del Tera o en el Embalse de Nuestra Señora del Agabanzal. El entorno natural es rico en fauna, por lo que es posible cazar y pescar siempre que no haya veda.
Poco se sabe de la población antes de que el territorio fuera repoblado por los reyes de León durante el proceso de reconquista de estas tierras. En la Edad Moderna perteneció al Conde de Benavente, pero al crearse las provincias actuales, en la tercera década del siglo XIX, pasó a formar parte de la provincia de Zamora. En 1959, al romperse la Presa de Vega de Tera, se originó la catástrofe de la localidad de Ribadelago que anegó todo el pueblo provocando su total desaparición.
Además de su importante patrimonio natural, las cuatro localidades poseen construcciones tradicionales, pero lo más destacable son sus edificios religiosos, todos ellos provistos de esbeltas espadañas y con importantes retablos en su interior, casi todos barrocos. Calzada de Tera debe su nombre a estar situada sobre los restos de una calzada romana. En su entorno quedan los restos de un antiguo molino harinero. Junquera tiene una bonita plaza a la que llaman 'El Rollo. En esta localidad se elaboraba una apreciable alfarería de barro rojo. La iglesia de Milla de Tera, por su parte, ostenta una curiosa escalera exterior por la que se accede al campanario. En Vega de Tera hay una bodega comercial que posee sus propias viñas y elabora unos estupendos caldos.