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Yoga encima de una tabla de SUP

Val de San Vicente, Cantabria

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Las grandes olas de la playa cántabra no son la única espoleta de la explosión por los deportes acuáticos en el norte de España. También los ríos y embalses mecen tranquilas unas tablas amplias, que parecen querer convertirse en tatamis flotantes. El SUP (Stand Up Paddle) te permite saltar a otra percepción en disciplinas que habitualmente se practican en suelo como el pilates, por ejemplo. El agua es un catalizador de energía y, además, te obliga a poner en marcha toda la musculatura estabilizadora del tronco y la columna vertebral para estar encima de la tabla, así que todas las posturas que se trabajan son mas eficaces.

La profesora de yoga y pilates Natalia García de la Rasilla imparte clases individuales y en grupo de estas disciplinas, tanto para adultos como para niños, en la playa o sobre la tabla de SUP -cuando el tiempo acompaña- en rincones tan espectaculares del Camino Lebaniego como Palombera, El Sable o Tina Menor. Junto a su compañero Guillermo Calvo dirige también la escuela 'SUP Dreamers', en el Valle del Nansa y con vistas al Parque Natural de Oyambre. Lo mejor de este deporte es que tiene muchísimas modalidades. Si buscas una experiencia tranquila puedes hacer una travesía por el embalse de Palombera y si lo que quieres son emociones fuertes, atrévete a coger olas de calidad en la playa de San Vicente de la Barquera o emprende uun descenso por el río Deva.

 

Contacto

Localización

C/Asturias S/N Unquera (Val de San Vicente, Cantabria)