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Fanlo, Huesca
Si necesitas unos días de recogimiento para equilibrar cuerpo y mente, puedes regalarte una estancia en algún establecimiento con encanto y con un programa centrado en la meditación. 'Casa Cuadrau' (Calle Única, s/n. Vió, Huesca) organiza, a las puertas del Parque Nacional de Ordesa, sesiones de senderismo meditativo -cortas, de entre 2 y 3 horas de duración; o de medio día, entre 6 y 8 horas-, una meditación en movimiento que ayuda a comprender, a través de la experiencia, ese hilo que nos conecta con la naturaleza. En esta energética excursión se aprende a escuchar el silencio, respirar y sentir todo lo que sucede dentro y fuera de cada uno.
'Casa Cuadrau' ofrece también retiros de karma yoga, de 5 semanas a un máximo de tres meses, y masajes terapéuticos.
Calle Única s/n. 22375, Vió. Huesca
633285402
http://www.casacuadrau.org/
/07.RestSol.jpg.transform/rp-rendition-lg/image.jpg "Los arroces que te harán peregrinar a Cala Saona")
/00LasMugas-3.jpg.transform/rp-rendition-lg/image.jpg "Una cálida experiencia en medio de la nieve")
